TJÄNSTER

Jag erbjuder tre paket som hjälper dig att skapa hållbara matvanor och en sund relation till mat. Alla upplägg är individanpassade och bygger på naturliga råvaror, helhetstänk och långsiktig hälsa - utan stress eller pekpinnar.

ENERGI

En trygg start för dig som vill komma igång.

✓ Hälsodeklaration & matdagbok inför start
✓ Startkonsultation 30 min
✓ Kostplan för 2 veckor, anpassad efter dina mål
✓ Chattstöd i 7 dagar
✓ Recept på lättlagad och naturlig mat
✓ Introduktion till hur mat och vanor påverkar kroppen och välmåendet
✓ 1 uppföljning (30 min)

Pris: 1.500 kr.

FOKUS

För dig som vill bygga hållbara vanor och förstå din relation till mat.

✓ Hälsodeklaration & matdagbok inför start
✓ Startkonsultation med 4 veckors kostplan
✓ 2 uppföljningar á 30 min + Chattstöd 2 gånger per vecka
✓ Receptbank & inköpslista med näringsrika råvaror
✓ Introduktion till hur mat och vanor påverkar kroppen och välmåendet
✓ Stöd kring tankar, känslor och vardagsrutiner

Pris: 2.300 kr.

LIVSSTIL

För dig som vill ha helhet, trygghet och långsiktig förändring.

✓ Hälsodeklaration & matdagbok inför start
✓ Fördjupad startkonsultation med 8 veckors kostplan
✓ 4 uppföljningar á 30 min med löpande kostjusteringar
✓ Löpande chattstöd under hela perioden
✓ Receptbank & inköpslista
✓ Fördjupad förståelse för hur mat, vanor och miljö påverkar kroppen och välmåendet
✓ Beteendestöd kring tankar, känslor och rutiner för att skapa hållbara förändringar

Pris: 2.800 kr.

EVENT

Skapa minnesvärda hälsoevent som engagerar och inspirerar – för dig själv, ditt företag eller dina kunder. Eventen anpassas efter era behov och mål, med föreläsningar, workshops eller gruppträning.

✓ Personligt anpassat upplägg
✓ Inspirerande föredrag inom hälsa
✓ Workshops där deltagarna skapar egna produkter
✓ Gruppträning med funktionella pass för alla
✓ Hälsosamma tilltugg och goodiebags

Pris: Offertbaserat

Hälsoeventen skräddarsys efter dina behov och offert ges alltid innan bokning.