Om mig
Hej, vad roligt att du är här!
Jag heter Stephanie Farias, licenserad kostrådgivare och gruppträningsinstruktör.
Jag har en stark passion för helhetshälsa och vill inspirera till en livsstil som känns rolig, njutbar och enkel – utan krav på prestation. För mig handlar hälsa om balans, glädje och att hitta vad som faktiskt fungerar i vardagen.
Bosatt i Jönköping trivs jag som bäst ute i naturen, där jag lagar mat tillsammans med min sambo.
Denna hemsida är ny och kommer successivt att fyllas med mer innehåll kring kost, hälsa och inspiration. Följ gärna med på Instagram @matochmagi.nu redan nu, där jag delar recept, hälsotips och glimtar från vardagen.
Tillsammans utforskar vi små steg som gör stor skillnad.
Tjänster
På Mat och magi erbjuder jag personlig kostrådgivning och inspirerande hälsoevent.
Kostrådgivningen är individanpassad och finns i olika paket, för att hjälpa dig nå dina mål på ett hållbart, stärkande och meningsfullt sätt.
Eventen skapas tillsammans med dig, anpassade efter behov och mål – med exempelvis föreläsningar, workshops, gruppträning eller naturlig skönhet – allt för att ge deltagarna en minnesvärd upplevelse av glädje, energi och gemenskap.
Upptäck hur jag kan hjälpa dig – klicka här för att läsa mer om varje tjänst.